Вернуться назад
Лето наступает семимильными шагами.
Уверены, что вы знаете и следуете советам и правилам, как помочь малышу пережить жаркие дни. Особенно в крупных городах. Но мы решили вам немного напомнить и составили краткий список советов, опираясь на прочитанные медицинские и научно-популярные статьи:
1. Разумное охлаждение: носить правильную одежду из легких и натуральных тканей, всегда надевать головные уборы, почаще купать / мыть в прохладной воде.
2. Питание и режим питья: всегда иметь под рукой воду, следить, чтобы малыш не забывал пить, ввести нежирные молочные продукты, сладости лучше заменить на фрукты.
3. Защита от солнца: детские кремы и спреи с SPF должны появиться в вашей аптечке.
4. Если ребенок принимает лекарства, обязательно следите за его состоянием и проконсультируйтесь с вашим педиатром, влияют ли как-то принимаемые медикаменты на чувствительность к солнцу.
Лето и жара - это прекрасно, но всего должно быть в меру. Берегите себя!
Уверены, что вы знаете и следуете советам и правилам, как помочь малышу пережить жаркие дни. Особенно в крупных городах. Но мы решили вам немного напомнить и составили краткий список советов, опираясь на прочитанные медицинские и научно-популярные статьи:
1. Разумное охлаждение: носить правильную одежду из легких и натуральных тканей, всегда надевать головные уборы, почаще купать / мыть в прохладной воде.
2. Питание и режим питья: всегда иметь под рукой воду, следить, чтобы малыш не забывал пить, ввести нежирные молочные продукты, сладости лучше заменить на фрукты.
3. Защита от солнца: детские кремы и спреи с SPF должны появиться в вашей аптечке.
4. Если ребенок принимает лекарства, обязательно следите за его состоянием и проконсультируйтесь с вашим педиатром, влияют ли как-то принимаемые медикаменты на чувствительность к солнцу.
Лето и жара - это прекрасно, но всего должно быть в меру. Берегите себя!
